Terrengløpet MILA(8 km) Trøgstad

Praktisk arrangementinformasjon

Kontaktperson for arrangementet

Ole Marius Rosendal
91775865
 

Sted:  Trøgstadhallen

Startdato: 22.09.2019 kl 11:00
Påmeldingsfrist: 19.09.2019 kl 23:59

PÅMELDING ER PÅ BUNNEN AV DENNE SIDEN;

Terrengløpet Mila Trøgstad, søndag 22. September 2019 Kl. 11:00
For 6. gang arrangeres Mila.

Turstien «Mila» har lang historie og er et velkjent og innarbeidet begrep for de
fleste i Trøgstad. “Mila” er en kjærkommen treningskamerat for mange og vi syns
at «Mila» fortjener et eget terrengløp for alle aldere og nivåer.

Adresse for arrangementet:
Trøgstadhallen:
Festningsåsen 5, 1860 Trøgstad

Starttider er foreløpige og kan bli forandret

Alder/klasse og løype lengder:                            Start tid                       Starttype

Mosjon uten tid 5 eller 8 km                                 10:55                           Felles
0-5 år ca. 450 meter                                            11:00                           Felles
6-9 år ca. 900 meter                                            11:05                           Felles
10 år ca. 1,7 km                                                  11:08                           Felles
11 år ca. 1,7 km                                                  11:10                           Felles
12 år ca. 2,6 km                                                  11:12                           Felles
13 år ca. 2,6 km                                                  11:12                           Felles
14 år ca. 2,6 km                                                  11:12                           Felles
15 år ca. 2,6 km                                                  11:12                           Felles
14 år og eldre 8 km.                                            11:30                          Intervallstart

Barneløpet:
Klasser fra 0-9 år.  Medalje med «Mila» motiv samt årstall for alle deltagere. Premiering de 3. første i hver klasse fra fylte 11 år. Rangering og tidtaking fra 11 år >

Det benyttes Emit tidtakningssystem og brikker deles ut ved henting av startnummer:

Klasser for Mila lang løype, 8 km:
M/K: 14, 15, 16-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70 år> pengepremier til beste tid lang løype mann og dame

Premiering til tre beste tider Menn/Dame 14 og 15 år
Premiering til tre beste tider Menn/Dame 16-19 år
Premiering til tre beste tider Menn/Dame 20 år og eldre

Påmelding:
Påmeldingsavgift kr 90 for 0-12 år samt mosjon, kr 150  for 13-15 år , lisens kr 30 inngår
Påmeldingsavgift kr 210 for 16 år og eldre, lisens inngår kr 30.
Påmelding åpner 12/6/19
Påmeldingsfrist 19/9 kl 23:59 via http://mosjon.friidrett.no/terrenglopetmila
Påmelding 0-10 år samt mosjon fra kl. 09.45 – 10.30
Etteranmelding kr 300,- (ikke tillegg for 0-11 år)
Etteranmelding, så langt vi har brikker for tidtakning. 

Etteranmelding mulig ved frammøte fram til kl. 10:15 søndag for de med alder 11 år og eldre. Her er det begrensning på antall etteranmeldinger så lenge vi har ledige brikker.

Etteranmelding for barn 0-10 år fram til 10:30 søndag ved frammøte
Etteranmelding gjøres inne i sekretariatet i Trøgstadhallen

Premieutdeling barneløpet 0-10 år ved målgang.
Fra 11 år > inntil 2,6 km løype.  Ca. kl. 12:00 og ca. kl. 13.30 for 8 km.

For mere info se http://mosjon.friidrett.no/terrenglopetmila eller Trøgstad Skiklubb sin facebook side https://www.facebook.com/terrenglopetmila for mer info om arrangement

Garderober i Trøgstadhallen. Her vil det være dusjmuligheter.

Ankomst:
Kjør til Skjønhaug sentrum, ta av mot Bjørkelangen, ta av til høyre etter ca. 300 meter mot Trøgstad ungdomsskole. Alternativt parkere ved Trøgstadhallen som har fra sør avkjøring fra RV 22  ved museet før Trøgstad kirke i Skjønhaug.

Om løypene:
Aldersbestemte klasser fra 0 år til og med 15 år vil benytte ulike lengder i lysløypa avhengig av alder. 14 og 15 åringer kan velge mellom to distanser, enten 2,6 km eller 8,1 km, mens 16 år og eldre vil løpe hele Mila (8,1km) og her benyttes intervallstart.

Stien har en ganske tøff start med motbakker i lysløypa før den tar av fra lysløypa ved gamle vannledningen fra Gravstjern og krysser Festningsveien. Stien er smal og derfor har vi valgt intervallstart slik at forholdene skal bli like for alle. Stien er til dels ganske teknisk krevende og vi anbefaler alle å løpe igjennom på forhånd. Det vil bli merket godt slik at de som ikke får løpt igjennom på forhånd skal komme seg greit igjennom. Det er to tøffe stigninger i løpet, Olatjernbakken opp på lengde 300 meter, 7,7% stigning samt Grottenberg opp lengde 400 meter, med 7,9% stigning. Stien kommer inn på skiløypa ved hoppanlegget Furukollen, herfra videre til lysløypa ved Gravstjern og avsluttes med lett parti på slutten med nedover og flater. En meget variert og fin trase for et terrengløp.  

Traseen kan du følge ved å laste ned app, Wikiloc og lage en egen konto, dette er gratis

Traseen er da her: http://www.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=6933349

Virker ikke linken søk på Mila i app, wikiloc

For de som bruker Strava er traseen her som eget segment samt flere av partiene underveis.
https://www.strava.com/segments/8352810

Spørsmål om arrangementet kan rettes til Ole Marius Rosendal, tlf. 917 75 865 eller epost: omr@rosendalmaskin.no

Beklager, påmeldingsfristen har gått ut eller arrangementet er fulltegnet.